Idan Udgivelse, oktober 2026

Vidensopsamling om deltagelse i puls- og styrketræning blandt mindre aktive voksne

Vidensopsamlingen samler eksisterende viden om barrierer, motivationsfaktorer og deltagelsesmønstre blandt fysisk inaktive voksne. Med særligt fokus på gratis udendørs træningstilbud belyser notatet indsatser og træningsmiljøer, der kan understøtte opstart og fastholdelse af fysisk aktivitet.

Skrevet af: Rasmus Bang Borup
Nøgleord: Sundhed Motionsidræt
Åbn rapport
Udgiver: Idrættens Analyseinstitut
Rekvirent: Hjerteforeningen og TrygFonden
Antal sider: 32
ISBN: 97887-85579-10-2 (pdf)