Danskernes idrætsvaner
I Danmark er vi vilde med at dyrke motion. Det foregår på gader og stræder, i fitnesscentre og foreninger.
På denne temaside finder du mere viden om danskernes motions- og sportsvaner, som Idan og flere andre aktører har beskæftiget sig med i en årrække.
I april 2025 landede de første resultater af undersøgelsen 'Danskernes motions- og sportsvaner 2024', der giver et indblik i de nyeste tendenser.
Sidste år udgav Idan desuden et forløbsstudie, hvor den samme gruppe af danskere er blevet fulgt i en årrække. Rapporten giver blandt andet et indblik i, hvordan sæsonvariationer, livsbegivenheder og lignende indvirker på vores idrætsvaner.
På denne temaside kan du finde:
- Kontaktoplysninger på vores eksperter
- Idans undersøgelser af og nyheder om danskernes motions- og sportsvaner
- Undersøgelser og nyheder, der ser nærmere på coronakrisens indflydelse på vores idrætsdeltagelse
- Podcasts relateret til sport og motion
- Nyheder omhandlende sport og motion
Danskernes motions- og sportsvaner 2024
I 2024 er danskernes idrætsdeltagelse steget efter coronakrisens afslutning, og er næsten tilbage på niveau med 2007, som var højdespringer.
Siden 2007 har Idan sat danskernes motions- og sportsvaner under lup i en række omfattende nationale undersøgelser. Men allerede i 1964 blev den første kulturvaneundersøgelse lavet, og danskernes idrætsvaner har ændret sig en del siden da.
Hvorfor er undersøgelsen vigtig?
Udviklingen betyder, at det bliver ved med at være interessant at se nærmere på, hvordan danskerne er idrætsaktive – og hvordan deres præferencer ændrer sig. Har vi behov for flere idrætsfaciliteter? Hvad er de nye trends? Hvordan får vi flere aktive borgere?
Det er vigtig viden, når f.eks. kommunerne gerne vil skabe de bedste rammer for, at danskerne har et godt og aktivt liv.
Det er målet med undersøgelsen, at den nye viden kan bruges af beslutningstagere, idrætsorganisationer, uddannelsesinstitutioner, kommuner og en lang række andre interessenter til at understøtte og udvikle idrætslivet i Danmark for både børn og voksne.
Hvad viser 2024-undersøgelsen?
I 2024 dyrkede 63 pct. af de voksne sport og motion, hvilket er en stigning fra 57 pct. i 2020. Her er det de 30-39-årige, der trækker gennemsnittet lidt ned (60 pct.), mens de 70-79-årige omvendt trækker gennemsnittet lidt op (68 pct.).
Blandt børn i alderen 7-15 år er idrætsdeltagelsen steget med 6 procentpoint siden 2020 og ligger nu på 86 pct. Her er det især drenge mellem 13-15 år, der er blevet mere fysisk aktive, med en stigning på 11 procentpoint siden 2020. Hos pigerne i samme aldersgruppe er stigningen kun på ét procentpoint, og 75 pct. dyrker i dag sport eller motion.
Figur 1: Udviklingen i danskernes idrætsdeltagelse
Undersøgelsen dykker også ned i temaer som:
- Organiseringsform
- Aktivitetsvalg
- Faciliteter
- Ulighed
- Trivsel
- Motion på arbejdspladsen
Læs mere i rapporten ’Danskernes motions og sportsvaner 2024'.
Forløbsstudie af danskernes idrætsvaner
I en periode på 18 måneder har Idan desuden fulgt en gruppe af danskere og deres idrætsvaner. Studiet er en del af 'Danskernes motions- og sportsvaner 2020', hvor respondenterne blev inviteret med i et panel, hvor de fik mulighed for at svare på tre efterfølgende spørgeskemaer.
Rapporten kan ud fra de fire undersøgelsesrunder derfor besvare spørgsmål som: Hvor ofte ændrer danskerne motions- og sportsvaner? Hvad betyder årstiden for vores idrætsvaner? Og er der en sammenhæng mellem livsbegivenheder som jobskifte og skilsmisse og idrætsvaner?
Download rapporten 'Ændringer i danskernes idrætsvaner over tid. Danskernes motions- og sportsvaner: Et nationalt panel'
Download tidligere rapporter nederst på temasiden.
Nyheder om danskernes idrætsvaner
Danskernes idrætsdeltagelse nærmer sig tidligere højder, men de sociale uligheder består
Børn og unge med dårlig trivsel prøver kræfter med idræt, men falder fra igen
Ny rapport: Sæsonvariationer og livsbegivenheder gør, at vi skifter ud og ind af idrætten
Støtte fra Trygfonden gør det muligt at udvide undersøgelse af danskernes idrætsvaner med fokus på ikke-idrætsaktive
Unge i idrætten: Idrætsdeltagelsen falder, tidsforbruget stiger, og der eksperimenteres med mange idrætsaktiviteter
Baggrundsrapport om idrætsvaner giver ny indsigt i sammenhængen mellem trivsel og idrætsdeltagelse
Når forældre er aktive i en forening, stiger chancen for, at deres børn også er det
Hør Maja Pilgaard præsentere de overordnede resultater på Idrætsmødet 2025
Coronakrisens effekt på danskernes idrætsvaner
Idrættens Analyseinstitut har i løbet af coronakrisen i 2020 og 2021 undersøgt, hvilken effekt nedlukninger og restriktioner har haft på danskernes motions- og sportsvaner.
I april 2020 – fem uger inde i nedlukningen – deltog et repræsentativt udvalg af danskere i en undersøgelse af, hvad de dyrkede af sport og motion før coronakrisen, og hvad de lavede under nedlukningen.
Undersøgelser af danskernes idrætsvaner efter genåbningen
Efter genåbningen af udendørs og indendørs idrætsfaciliteter lavede Idan i juni 2020 en ny undersøgelse, som så nærmere på, i hvilket omfang danskerne var vendt tilbage til deres idrætsaktiviteter under genåbningen.
Denne undersøgelse blev fulgt op i september 2020 og i februar 2021 med en undersøgelse blandt det samme panel af deltagere som i juni-undersøgelsen for at tage temperaturen på det danske idrætsliv efter sommerferien, hvor mange idrætsaktiviteter traditionelt starter op igen, og under endnu en nedlukning.
Disse tre seneste undersøgelser blev støttet af TrygFonden.
Download de forskellige notater herunder eller læs artiklerne herunder:
- Notat 1.1: Idrætsdeltagelse og brug af digitale træningsmuligheder
- Notat 1.2: Nye motions- og sportsvaner under nedlukningen
- Notat 1.3: Idrætsdeltagelsen efter coronanedlukningen – danskernes forventninger til fremtiden
- Notat 2: Idrætsdeltagelsen er stadig påvirket af coronakrisen
- Notat 3: Nye aktive trækker idrætsdeltagelsen op
- Notat 4: Idrætsdeltagelsen er faldet mindre end under nedlukningen i foråret 2020
- Notat 5: Fortsat lang vej til normalt aktivitetsniveau
- Notat 6: Tilbagevenden til gamle vaner
- Notat 7: Stabilisering af idrætsvanerne
- Notat 8: Små forskydninger i idrætsbilledet
Nyheder om coronaundersøgelserne
Efter coronakrisen: Idrætsbilledet har ændret sig, og det har gruppen af aktive også
Ny coronaundersøgelse: Mere end halvdelen af den voksne befolkning har skiftet idrætsvaner, siden coronakrisen startede
Idan undersøger, om coronakrisen har bidt sig fast i danskernes idrætsvaner efter, at samfundet er vendt tilbage til normalen
Idrætsforeninger mistede medlemmer i 2020, men flere var aktive andre steder
Podcasts om motionsvaner
Vi sætter lyd på undersøgelserne om danskernes motionsvaner i en række podcasts.
Idan har også udgivet en række podcasts i kanalen 'Viden i spil med Idrættens Analyseinstitut' under temaet motionsvaner, som blandt andet går i dybden med undersøgelserne af danskernes motionsvaner under coronakrisen og de første resultater fra den store nationale undersøgelse af danskernes motions- og sportsvaner 2020.
